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今年過年姪子因感冒咳嗽而很吵!看到他那樣我心裡也很難過。
小時候我常常流鼻血，我兒子和女兒也如此，我以為小時候每個人都會流鼻血。我自己每個月都會感冒，只有隔日沒隔月，我一直認為感冒是正常的，我們公司很多同仁從來不感冒，還有人都不知感冒是甚麼感受。原來流鼻血是一種病，感冒也是一種病。我的頭髮一直都是紅紅的遺傳外公，念書時有老師、同學問我用甚麼洗髮精為什麼頭髮那麼紅?我以為長大之後會變黑，這幾年看到很多染髮劑把頭髮染成多種顏色，沒人再問我了!那年爸爸往生之後，我的頭髮忽然間白了許多，我才知道原來我的頭髮不會越來越黑，只會越來越白!這應該才是正常吧!
原來不生病健康才是正常的!
健康的身體需要用心經營，不喝飲料、不 吃太飽、不吃油炸的東西、睡眠要充足、寡慾、不吃辣、不吃太甜、生活作息一定要正常!這樣健康長壽已經在我們身邊了!
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